PORQUE DEVO EVITAR ALIMENTOS INFLAMATÓRIOS ANTES DA
jun 24, 2021Quais alimentos são inflamatórios e atrapalham o resultado da sua cirurgia plástica? Uma alimentação caracterizada pelo elevado consumo de alimentos de alto índice glicêmico (açúcares simples, por exemplo), bebidas açucaradas[...]
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O sono não veio? Alimentos que podem
maio 14, 2020Deu a hora de dormir e o sono não veio?! 💤 Então vamos de SMOOTHIE DE BANANA COM UMA PITADA DE SONO 🍌[...]
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Receita para combater a inflamação
maio 12, 2020Tem fibromialgia ou vai fazer cirurgia plástica ou exagerou no final de semana? Então você precisa experimentar essa sopa! Sopa Anti Inflamatória 2 xícaras de abóbora japonesa descascada e picada[...]
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Vamos falar sobre ANSIEDADE?
maio 10, 2020Muitas pessoas têm me procurado nesses dias com um grau absurdo de ANSIEDADE. Estamos em um momento atípico e quando se fica confinado nossas emoções são potencializadas. . A ANSIEDADE[...]
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